t.me/...xei

🧠 Психосоматика: когда тело кричит о том, что молчит душа

🔔Знаете ли вы, что частые головные боли, проблемы с ЖКТ или даже аллергия могут быть не только физическими недугами, но и сигналами психики?

Психосоматика — это направление, изучающее, как наши эмоции, стрессы и подавленные переживания влияют на тело.

⬇️⬇️⬇️

🌟 Примеры:

- Боли в шее — возможно, вы "несёте неподъёмную ношу" или не можете сказать "нет".

- Проблемы с желудком — часто связаны с неусвоенными эмоциями или страхом.

- Кожные заболевания — могут отражать чувство раздражения или потребность в защите.

➡️ Проверьте себя:

Какой симптом беспокоит вас чаще всего? Попробуйте задать себе вопрос:

"Какая эмоция или ситуация могла стать его причиной?"

📌 Важно: Это не отменяет визит к врачу! Но иногда работа с психологом или самоанализ помогают убрать корень проблемы.

💡 Ваш опыт? Замечали ли вы связь между стрессом и болезнями?

✍ Делитесь в комментариях! ⬇️⬇️⬇️

Около минуты

6 июня