120 подписчиков
Сегодня нагулялись, можно и попить чайку. Да не просто чаек, а с магией внутри.
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰Когда мы пьем настой, сваренный с намерением, мы буквально «впускаем» нужное состояние внутрь тела. Это простое действие — как магия: ты напитана смыслом, ты принимаешь свой выбор, ты дышишь своим решением.
🌱 Что тебе понадобится:
• Чайная ложка чабреца
• Чайная ложка мяты
• 1 стакан кипятка
• Любимая кружка
• 10–15 минут уединения
• Бумага и ручка (по желанию)
✨ Ритуал:
1. Настройся.
Выключи телефон, зажги свечу. Представь, как день заканчивается, а ты начинаешь контакт с собой.
2. Завари чай.
Положи травы в чашку, залей кипятком.
Когда наливаешь воду, прошепчи:
«Я наполняю своё тело новыми вибрациями. Моё будущее приходит во мне через этот вкус».
3. Подыши.
Пока чай настаивается — закрой глаза и сделай 7 глубоких вдохов и выдохов.
На каждом выдохе говори про себя:
«Я здесь. Я готова. Я иду».
4. Прими внутрь.
Пей чай медленно. Представляй, как энергия трав наполняет тебя.
С каждым глотком — будто открывается новая дверь.
Ты чувствуешь спокойствие, ясность и готовность к новому.
5. Закрепи намерение.
Когда допьешь — напиши (в блокноте или в заметках):
🔸 Что ты выбираешь принять в своей жизни?
🔸 Какая ты в своём будущем состоянии?
🔸 Какие шаги готова делать уже сейчас?
🌿 Пример намерения:
«Я женщина силы и света. Я живу в достатке, покое и красоте. Я выбираю себя — каждый день».
1 минута
14 июня 2025