Найти в Дзене

Иногда тело догоняет душу.

Ты проходишь курс. Осознаёшь. Распознаёшь. Что-то отпускаешь. Что-то принимаешь.
Становишься чуть ближе к себе — той, живой, настоящей.
И думаешь: всё. Теперь будет легче.
А потом…
Начинается боль.
Сильная. Телесная. Неприлично живая.
Узел. Воспаление. Отмирание. Как будто что-то во мне больше не может быть частью меня.
Как будто тело говорит:
«Ты ведь уже не прежняя. Значит, и я не могу держать в себе старое».

Это не возврат. Это не "что-то пошло не так".
Это — догоняющая волна.
Очищение, вынос мусора, сброс груза, который когда-то помог выжить, а теперь мешает жить.
Иногда приходится отболеть собой прежней,
чтобы начать дышать собой новой.

И в такие моменты мне важно напомнить себе:
я не ломаюсь. Я освобождаюсь.
Это не болезнь. Это глубинная перестройка.
Тело не против меня — оно вместе со мной. Просто говорит на своём языке.
Знакомо?
Иногда тело догоняет душу. Ты проходишь курс. Осознаёшь. Распознаёшь. Что-то отпускаешь. Что-то принимаешь.
Становишься чуть ближе к себе — той, живой, настоящей.
И думаешь: всё. Теперь будет легче.
Около минуты