15 подписчиков

Дорогие девушки и мужчины ))

Я сейчас начинаю новое обучение, буду делиться тоже своими успехами потихоньку. И наставник говорит о том, что важно каждый день делать зарядку/ спорт/ ходить по состоянию своему.

Так как дисциплина помогает лучше вести бизнес.

Я вприницпе и так делала упражнения, но правда не каждый день получалось, но я стараюсь. А сейчас для меня это обязательно условие каждый день )) Так что это дополнительная мотивация для меня.

Решила делиться с вами тоже своими тренировками, чтобы замотивировать и поддержать вас тоже в ваших упражнениях.

Поэтому кто хочет тоже присоединяйтесь со мной в этот челендж / вызов/ оздоровление вас ))

Кто тоже присоединиться - выкладывайте ваши фото или просто пишите что вы сделали и что чувстуете при этом.

Мы с Алексеем, как коучи и психологи вас поддержим, если где-то будет сопротивление ))

И так моя сегодняшняя тренировка

Дорогие девушки и мужчины )) Я сейчас начинаю новое обучение, буду делиться тоже своими успехами потихоньку.

00:34

Около минуты

1 июня