17 подписчиков
Многим моим пациентам сложно бывает разрешить себе позаботиться о своём здоровье, отложив все дела, потому что «надо быть полезным», «нельзя расслабляться», «все работают — и я должна».
А в этом время у них прогрессируют хронические заболевания и приходят ко мне такие пациенты с уже запущенной стадией болезни и осложнениями. Поэтому крайне важно, расставляя свои приоритеты, на первое место ставить собственное здоровье.
А вы умеете откладывать свои дела ради заботы о своём здоровье без чувства вины? Что для вас значит забота о здоровье на самом деле?
Около минуты
1 июня 2025