84 подписчика
Упражнение "10 приятных занятий"
Для кого?
Родители, у которых есть дети
Для чего?
Вспомнить, что вы есть друг у друга, поддержание тёплых отношений.
📝Напишите список из десяти вещей, которые вам обоим доставляют удовольствие или которые вы хотели бы делать вместе: валяться в кровати и смотреть фильмы и не только, ходить в кафе, ходить в кино, гулять вдвоём в парке или в центре и т.д.
Перепроверьте, убедитесь, что всё написали верно.
А теперь исполнение: каждый месяц вычеркиваете (выполняеие) минимум один пункт из списка.
Упражнение простое, но эффективное. Напомнит вам, что не вся жизнь вертится вокруг детей, что помимо родителей вы ещё муж и жена и вам нужно время для своих отношений.
Около минуты
29 мая 2025