Враги щитовидной железы ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

‼️Вредные продукты для щитовидной железы 👇 Заботимся о своей щитовидной железе — значит обращаем внимание не только на полезные продукты, но и исключаем те, которые негативно влияют на её работу. Давайте разберёмся, от каких продуктов стоит отказаться или свести потребление к минимуму, если имеются проблемы с щитовидной железой, такие как гипотиреоз или аутоиммунный тиреоидит. Продукты, которых лучше избегать: 1️⃣ Глютеносодержащие злаки: ✅ Пшеница, рожь, ячмень вызывают воспалительные процессы и оказывают негативное влияние на ткань щитовидной железы. 2️⃣ Соя: 🥗 Фитоэстрогены и антинутриенты уменьшают...