3 подписчика
Где взять мотивацию?
А вообще, сейчас я рассуждал о мотивации в общепринятом значении. На самом деле, будет корректнее все это отнести к стимулу - внешним вознаграждениям за те или иные действия и осознанное стремление к их достижению. Именно стимул заставляет нас идти к цели постепенно, изо дня в день повторять одни и те же действия, приближающие к его достижению.
Мотивация же - это психоневрологический процесс, который длится примерно 30 минут. Мы предвкушаем потенциальный результат, организм вырабатывает некоторое количество дофамина и мы замотивированные в 2 часа ночи начинаем “менять жизнь”. На утро, правда, дофамин заканчивается, а стимула у нас не было, и мы опять ищем, где продают мотивацию🤷🏼♂️.
Получается, если вы действительно себя любите, уважаете, желаете счастья своим близким, то это уже достаточный стимул, чтобы каждый день понемногу делать себя лучше. Но если кто-то при деньгах хочет купить мотивации - карточка привязана к номеру(не скам)🙃.
#мотивация #стимул #любовьсебя
Около минуты
27 мая 2025