110 подписчиков
Самый высокий доказанный уровень защиты SPF 50+ 📌он блокирует до 98% UVB-лучей, которые и вызывают ожоги.
Часто вижу SPF 60 и даже 100, но полтоса будет вполне достаточно, потому что:
- высокие значения SPF не дают «двойной» защиты, а лишь немного продлевают время безопасного пребывания на солнце
- зато дают ложное чувство «защищённости». Люди реже обновляют крем и как следствие получают ожог
- в той же Австралии SPF 50 - золотой стандарт! И маркировка SPF с цифрами выше вообще запрещена, а они там в защите от УФ излучение разбирается
И даже не уровнь SPF так важен, как спектр защиты. При выборе SPF ищем пометку - Широкий спектр (UVA+UVB)
Около минуты
24 мая 2025