29 подписчиков
💤 Как свечи помогают спать крепче: ароматы, которые реально работают
Ты знала, что запахи могут улучшить сон не хуже медитации?
Наш мозг реагирует на ароматы через нервную систему. Запах лаванды, ванили или сандала запускает "режим релакса" и помогает быстрее заснуть. Это не просто ощущения — это доказано исследованиями.
Топ-5 ароматов для сна:
🟣 Лаванда — идеальна для засыпания
🍦 Ваниль — снимает напряжение
🌲 Сандал — успокаивает нервную систему
🌼 Ромашка — против тревожности
🌿 Мята — свежесть и лёгкость
🕯 Как выбрать «ту самую» свечу?
— Соевый или пчелиный воск
— Качественные отдушки
— Фитиль без примесей
— Время горения — от 1 часа
✨ У нас есть ароматические свечи как раз с такими маслами. Хочешь подборку «для вечернего ритуала»? Пиши в комменты или в личку.
Около минуты
28 мая 2025