21 подписчик
🌺 Йога не спрашивает возраст — спрашивает желание. Начни сегодня! 🌺
Привет, я Юлия — преподаватель хатха-йоги с 5+ годами опыта, основатель студии “Ре:Пластика», путешествую и обучаю. И да, мне 41, и я знаю, о чем говорю, когда слышу: «Я уже слишком стара для йоги». Стоп! 🛑 Йога не измеряет годами — она измеряет шагами к себе.
Почему возраст — это сила, а не ограничение?
✅ Йога — про мудрость тела.С годами мы лучше чувствуем свои границы и уважаем их.
✅ Здоровье суставов, баланс, стрессоустойчивость — то, что йога дарит «взрослым» ученикам щедрее всего.
✅ Мои 41 — мой ресурс. Я учу не гнаться за идеалом, а находить радость в каждом движении.
«Но я же не гибкая/не спортивная/не…»
Йога — не соревнование. Это диалог с собой. Мои ученики от 18 до 65+ начинают с простых асан, а через месяц удивляются: «Я могу больше, чем думал!»
Что ждет вас в моем онлайн йога клубе?
✨ Программы 40+: Упражнения для мягкой растяжки, укрепления мышц и глубокого расслабления.
✨ Группы поддержки: Общение с теми, кто понимает ваш ритм.
✨ Практики в любом темпе: Занимайтесь утром с кофе или вечером под свечи.
🚀 Возраст — не срок, а возможность. Начните свой путь!
Первая пробная неделя всего 499 руб для тех, кто решился сказать «Пора!». Жмите «Записаться» или пишите «Хочу» в директ — вышлю инструкцию.
👉 P.S. Йога не сделает вас моложе — она сделает вас счастливее. А это важнее цифр в паспорте. 💫
#ЙогаНеВозраст #40ПлюсНеПриговор #НачниСейчас #йогаонлайн #женскоездоровье
Ваша Юлия, с любовью к каждой ❤️
P.P.S. Помните: самое поздно — это никогда. А самое время — сейчас. 🌟
1 минута
23 мая 2025