Здравствуйте гости и подписчики канала , с вами психолог Ольга и сегодня я хочу поразмышлять на тему , а что является причиной / причинами того , чтобы человек чувствовал себя гармонично ?
Одна из таких причин или правил - это поддержание баланса во всех сферах жизни . На картинке представлена диаграмма с 8 сферами жизни , Чтгбы проверить как у вас обстоят дела , можно заполнить данную диаграмму( распечатав или нарисовав от руки ) , оценившая вашу удовлетворённость каждой сферой от 1 до 10 баллов , где 1 это не удовлетворён вообще и 10 - удовлетворён на 100% .
После того как пройдёте тест важно обратить внимание на то какие сферы хромают и направить своё внимание на них и на выработку плана , который можно подобрать вместе с психологом 😉. Можещь обратиться ко мне , запись через вацап 89102585345/ телеграмм https://t.me/olga_psycholog_888/ ВКонтакте https://vk.com/rykulka_97 Мой телеграмм-канал https://t.me/solgoilegko Вк-сообщество https://vk.com/club215891808
Около минуты
23 мая 2025