8 подписчиков
Рецепт 2:
🌿 Цель ухода:
Успокоение, защита, увлажнение и заживление без перегрузки кожи.
⸻
✅ Что взять с собой (безопасно при 30°C):
1. Мягкое очищение
• Без кислот и спирта!
• Подойдут:
• La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser
• Bioderma Sensibio Gel Moussant
• Avene Extremely Gentle Cleanser Lotion
⸻
2. Успокаивающий и заживляющий крем
• С церамидами, пантенолом, мадекассосидом, медью/цинком:
• Cicaplast Baume B5 (La Roche-Posay)
• Avene Cicalfate+
• Bioderma Cicabio Cream
• Dr.Jart+ Cicapair Cream (азиатский вариант на основе центеллы)
Можно наносить точечно на повреждённую зону, 2–3 раза в день.
⸻
3. Увлажняющий гель или крем для остальной кожи
• Легкий, без раздражающих компонентов (без кислот, ретиноидов, эфирных масел):
• Neutrogena Hydro Boost
• CeraVe Moisturizing Lotion
• Avene Hydrance Light
⸻
4. Солнцезащита — обязательно!
Ранка на солнце = риск пигментации и замедленного заживления
• Наноси даже если рана под повязкой (на края кожи вокруг)
• Лёгкий SPF 50+:
• La Roche-Posay Anthelios UVMune Invisible Fluid
• Eucerin Sensitive Protect Sun Gel-Cream
• ISDIN Fusion Water SPF 50+
⸻
5. Дополнительно:
• Термальная вода: Avene, La Roche-Posay (охлаждает, уменьшает раздражение)
• Антисептик без спирта: мирамистин, хлоргексидин (если нужно обрабатывать рану)
• Пластырь или повязка, если зона трется об одежду/сумку/маску
• Бепантен или Пантенол-гель — если шелушится/тянет
***
Рецепт 3:
Вот подборка народных средств, которые безопасно и эффективно использовать летом при тонкой незаживающей ранке на лице — особенно если ты в дороге или не хочешь использовать аптечную химию:
⸻
🌿 Народные средства для заживления кожи летом:
✅ 1. Алоэ вера (натуральный гель)
• Отлично успокаивает, охлаждает и ускоряет заживление
• Используй только чистый гель (из листа или покупной без отдушек)
• Наноси тонко 2–3 раза в день
❗ Не использовать перед выходом на солнце — может усилить фоточувствительность
⸻
✅ 2. Масло облепихи (точечно!)
• Содержит каротиноиды и витамин Е
• Помогает регенерации кожи, уменьшает покраснение
• Используй только вечером и тонким слоем
❗Окрашивает кожу и может забивать поры, если использовать слишком много
⸻
✅ 3. Мед (антибактериальный эффект)
• Натуральный антисептик и ускоритель заживления
• Наносить на чистую кожу на 15–20 мин, затем смывать
Только если нет аллергии!
⸻
✅ 4. Отвар ромашки или календулы (охлажденный)
• Можно использовать как компресс или тоник
• Снимает воспаление, поддерживает заживление
Завари и охлади, храни не более 1–2 дней в холодильнике
⸻
✅ 5. Картофельный сок или огуречный сок
• Натуральные увлажнители и регенеранты
• Можно прикладывать компрессами на 10–15 минут
Отлично летом, если кожа сохнет или стягиват
⸻
⚠️ Чего избегать:
• Чистые эфирные масла (например, чайного дерева) — раздражают и могут замедлить заживление
• Сода, спирт, йод, зелёнка — сушат, оставляют следы
• Масла на всё лицо — могут вызвать закупорку пор
2 минуты
3 июня 2025