— Что это у меня?.. Марина разглядывала себя в зеркале после душа. Вес — нормальный. Питание — ну не идеальное, но не худшее. Пресс — качала! Кардио — делает. А живот... всё равно выпирает. Как будто кто-то аккуратно положил небольшой мешочек — прямо под пупок. Это ощущение несправедливости особенно острое после пятидесяти. Когда, казалось бы, ты делаешь всё «по правилам», а живот всё равно висит. И главное — это не просто жир. Он какой-то... другой. Мягкий, бесформенный. Живёт своей жизнью. А что тогда, если не жир? 👇 Сейчас расскажу простыми словами, без научных заумностей и воды. Главное —...