1537 подписчиков
Пыльцу применяют для лечения и восстановления организма в случаях острых респираторных инфекций, для восстановления и укрепления иммунитета, с целью улучшения работы мозга, укрепления нервной системы и сосудов, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при заболеваниях суставных, костных тканей, для восстановления от травм и стрессов, при проблемах в эндокринной системе, при ослабленном иммунитете. Также пыльца полезна для улучшения памяти, предотвращения развития склероза, инсульта, инфаркта.
Её очень полезно принимать во время активных силовых тренировок для наращивания мышечной массы и сохранения здоровья тканей.
Употреблять пыльцу можно в сухом виде, рассасывая под языком, или вперемешку с мёдом.
Не рекомендуется принимать пыльцу перед сном, так как продукт оказывает возбуждающее действие на нервную систему.
При любых хронических и острых состояниях требуется консультация специалиста на предмет допустимости применения пчелиной пыльцы в пищевых целях.
Норма употребления в сутки:
взрослый человек — до 10 граммов в день;
дети от 3 лет — 4–5 граммов в день;
подростки (от 13 лет) — 7–9 граммов в день.
Норму следует разделить на 2–4 приёма и употреблять малыми порциями.
Около минуты
2 июня