Неожиданно для себя я стала 500 подписчиком, получила поздравления и свою радостную минуты славы. Так интересно! Хотя человек где-то далеко, но смог уделить внимание и порадовать.

Чтобы постоянно чувствовать себя в тонусе, недостаточно просто высыпаться и правильно питаться. Настоящий заряд бодрости и энергии исходит изнутри, из нашего стремления к чему-то большему. Секрет постоянного тонуса кроется в желании двигаться вперед, в стремлении к переменам. Это как вечный двигатель: чем больше мы хотим, тем больше энергии у нас появляется для достижения целей. Что же конкретно помогает нам оставаться в тонусе? Стремление что-то менять: Не бойтесь выходить из зоны комфорта! Ищите новые возможности, пробуйте себя в разных сферах, меняйте привычный распорядок дня. Даже небольшие...