Ваше настроение может зависеть от воды! 💧
Всего 1–2% обезвоживания, и мозг начинает "работать на пониженных оборотах".
☹️Настроение портится.
🥵Усталость подкрадывается незаметно.
🥴Внимание снижается, а дела стоят.
Недостаток воды в организме — это не просто жажда, а реальный удар по вашей продуктивности и эмоциональному состоянию.
Не ждите, пока станет плохо: возьмите стакан воды прямо сейчас. 🥤
Около минуты
23 мая 2025