2345 подписчиков

Ликбез по клубу «Здоровая Я» от доктора Кирилловой

Клуб — это не просто сообщество.

Это тёплое, живое пространство, где:

— каждый месяц мы берём одну тему

(в мае-июне — анемия, 🔥 да, та самая, от которой сил нет встать утром)

— проводим эфиры со мной и экспертами

— внедряем реальные действия

(в этом месяце — горечи утром, чтобы запустить ЖКТ и улучшить усвоение железа)

— читаем книгу вместе (в июне — «Атомные привычки» Джеймса Клира)

— делимся личным, своими рецептами, вопросами, открытиями

— и просто живём со смыслом и вниманием к себе

📅 А вот, что ждёт нас в мае–июне:

— Эфир от вашего доктора: анемия и всё, что о ней не говорят врачи

— Эфир от нутрициолога Виктории: питание при анемии — что помогает реально

— День окрошки 30 мая (да, у нас весело): делимся рецептами ПП-версий, Вика тоже покажет свою!

— Горечи — продолжаем, хвалим себя, делимся результатами

— И да, всё это — в кругу понимающих женщин и с поддержкой Юлии.

📎 А вот и подробности:

⚠️ Ах, да.

Ходят слухи, что вход в клуб скоро закроется для всех, кто не проходил мои курсы.

Так что… если вы ещё не с нами — это может быть ваш последний шанс присоединиться.

Кто уже в клубе — ставьте ❤️

Кто хочет — вот ссылка:

⚠️ Клуб открыт, но только до 22 мая

1 минута

19 мая