«Почему я создала этот блог — и как он поможет вам выстраивать границы»
Привет! Меня зовут Яна, и несколько лет назад я оказалась в ситуации, знакомой многим:
Мой партнер постоянно «подкалывал» меня «безобидными» шутками. Когда я говорила, что мне неприятно — слышала в ответ: «Ты слишком серьезная», «Не понимаешь юмор» или «Я же не со зла».
Я начала копаться в психологии, чтобы разобраться:
→ Почему меня это ранит, если «он не хотел обидеть»?
→ Как говорить о границах, чтобы меня услышали?
→ Где грань между «стебом» и неуважением?
Теперь я знаю ответы — и хочу делиться ими с вами.
В этом блоге будет:
🔹 Разборы реальных диалогов (как в том, что выше — с пояснением, где скрытое давление);
🔹 Конкретные фразы, чтобы защитить свои границы без ссор;
🔹 Объяснение мотивов партнера (почему люди так делают — даже хорошие).
Это не про «ненависть к мужчинам или женщинам» или «советы разойтись». Это про то, как:
✓ Перестать чувствовать себя виноватой за свои эмоции;
✓ Научить других уважать ваши границы;
✓ Сохранить отношения, но без ущерба для себя.
Важно: Все материалы будут бесплатными. Потому что никто не должен платить за право не терпеть обиды.
Если вам это близко — подписывайтесь. Первый разбор конфликта уже скоро.
P.S. Напишите в комментариях: Какая ситуация с границами была у вас? Как вы отреагировали?
1 минута
18 мая 2025