2 подписчика
Синдром хронической усталости, продолжение (начало в предыдущем посте).
Так к кому же бежать с этой проблемой?
⠀
Большинство клиентов с этим запросом приходят ко мне, не обращаясь к врачу.
Ибо инфопространство фонит идеей: «все проблемы от головы».
⠀
И я, кстати, с этим согласна.
⠀
Но комплексный подход, по опыту, приводит к результату быстрее и «по прямой».
⠀
Мое категоричное мнение - начинать с врача-терапевта.
Как минимум, проверить показатели уровня гемоглобина, ферритина, гормонов щитовидной железы, возможную активность вируса Эпштейна-Барра.
⠀
В случае отклонения от нормы - заняться коррекцией (согласно рекомендациям врача).
⠀
И после этого, а лучше (!) в параллели, - проработать с психологом все то, что привело и удерживает вас в состоянии дефицита энергии.
Около минуты
21 мая