1 подписчик
Нам всегда прививалась полная, 100-процентная, бескомпромиссная отдача искусству. Искусство - это служение, это стиль жизнь - говорили нам. "Ты должен ставить все ставки на музыку и занятия, иначе ты не станешь полноценным музыкантом" - слышал я каждый день отовсюду.
Но практика доказывает обратное: такой подход действительно существует, но это прямая дорога к выгоранию, неудовлетворению, стрессам, нервным срывам и в некоторых случаях, даже депрессии.
Сколько известных музыкантов со временем прибегают к алкоголю, срываются, впадают в депрессию, на несколько лет прерывают свою исполнительскую деятельность.... в этой системе явно что-то не так.
Обычно, такой подход полной самоотдачи рекламируется музыкантами и учителями, которые по той или иной причине, не смогли, как они думают, реализовать свой талант, и поэтому они искренне не хотят, чтобы их воспитанников ожидала такая же участь, оказывая этим самым следующему поколению медвежью услугу.
У любого человека есть только ограниченное количество силы воли, выдержки, боевого запала, и творческой энергии. Если использовать эти ресурсы бездумно, все время выжимая их из себя на 100 процентов - вы перегорите. Если вы не будете слушать свой организм - вы перегорите. Если вы не будете заботиться о своем здоровом базовом психическом и ментальном состоянии и только думать о том, как добиться неимоверных высот в творчестве - вы перегорите.
Творческая и ментальная батарейка заряжается не от потребления ее ресурсов, а от правильно распределенного баланса работы и отдыха и встроенных в свою жизнь моментов "отпускания" внутреннего напряжения и переключения на альтернативные виды творчества или деятельности.
Если вы хотите развиваться последовательно и расти как личность и музыкант в течении длительного времени и чтобы ваша деятельность приносила в первую очередь полезные плоды, то уделение внимания здоровому, правильно выстроенному образу жизни, который основывается на ваших личных нуждах и потребностях - просто необходим.
1 минута
16 мая 2025