9 подписчиков
Готовим организм к лету: какие БАДы стоит добавить в рацион уже сейчас
Весна — лучшее время, чтобы позаботиться о себе и подготовить организм к жаркому сезону. Солнце, прогулки, дача, активность — всё это требует хорошего самочувствия, запаса энергии и крепкого иммунитета.
Вот проверенные компоненты, которые помогут организму встретить лето во всеоружии:
1. Витамины группы B
Нормализуют работу нервной системы, улучшают обмен веществ и помогают справиться с усталостью. Особенно полезны при весенней сонливости и упадке сил.
2. Усиленный витамин C
Не просто классическая аскорбинка, а усиленная форма с пролонгированным действием — для иммунной защиты, сияющей кожи и бодрости на весь день.
3. Цинк в хелатной форме
Отвечает за здоровье кожи, гормональный фон и иммунитет. В хелатной форме он максимально усваивается и эффективно действует.
4. Кремний
Незаменим для красоты и прочности — укрепляет волосы, ногти, кости и улучшает состояние кожи. Настоящий must-have накануне пляжного сезона.
Выбирайте комплексы с этими компонентами — и встречайте лето энергичными, здоровыми и уверенными в себе
Около минуты
16 мая