21 подписчик
🌿Сколько калорий в гречишном мёде?
Гречишный мёд, с его насыщенным вкусом и ароматом, является источником энергии для организма. Как и любой продукт пчеловодства, он обладает определенной калорийностью, которую стоит учитывать при составлении рациона.
⚡Энергетическая ценность 100 г гречишного мёда - 328 килокалорий. Это объясняется высоким содержанием натуральных сахаров, преимущественно фруктозы и глюкозы, которые быстро усваиваются организмом и дают заряд бодрости.
Калорийность гречишного мёда немного варьируется в зависимости от региона сбора, погодных условий и способа обработки.
Около минуты
13 мая