10 подписчиков
Привет, девочки! 👋 В последнее время кожа ужасно сухой? 😭 Шелушится, зудит, стягивает… Бррр! 🥶 Знакомо? Что с этим делать? Для начала узнаем, почему так происходит
Что я выяснила о причинах сухости кожи:
1️⃣ Недостаток влаги: недостаточно пьем воды, используем слишком агрессивные средства для умывания. 💧 Помните про 8 стаканов воды в день!
2️⃣ Неправильный уход: не используем увлажняющие кремы, не делаем пилинги. 🧴 Увлажнение - наше все!
3️⃣ Внешние факторы: холод, ветер, сухой воздух в помещении. 💨 Включаем увлажнитель и не забываем про SPF даже зимой!
4️⃣ Заболевания: дерматит, экзема. 🩺 Тут уже нужно обращаться к врачу.
Советы по уходу: пейте больше воды, используйте мягкие очищающие средства, увлажняющие кремы и маски. А еще, конечно, не забывайте о правильном питании! 🥗
А как вы боретесь с сухостью кожи? Делитесь своими секретами в комментариях! 👇
Около минуты
11 мая 2025