23,1 тыс подписчиков
Минус 60 кг — не про силу воли. Это про то, чтобы не сдаваться. Даже после булки. Даже после слёз.
Сегодня я не идеальная. И это нормально.
Я просто встала, выпила воду, выбрала не заедать стресс.
Одного этого достаточно, чтобы быть собой — настоящей.
Если сорвалась — не катастрофа.
Просто вернись. Без чувства вины. Без драмы.
Ты не обязана быть идеальной. Ты обязана быть живой.
Идём дальше. Вместе.
#минус60кг #мотивация #жизньпохудевших #путьксебе #безидеалов #дзенпост #реальныйопыт #любовьксебе #похудение
Около минуты
11 мая 2025