7170 подписчиков
Приветствую всех заглянувших на канал "Брусничка"!
Сегодня я хочу добавить видео, где я показываю некоторые упражнения на равновесие, которые использую в своей повседневной жизни.
Прошу сразу простить за качество видео. Оно снималось для моих подруг по группе, где мы вместе худели. Я не стала специально ничего переснимать. Думаю, и так всё понятно.
Удержание равновесия - это важнейший показатель физического здоровья человека. Попробуйте выполнять ежедневно эти несложные упражнения и вы почувствуете, как вам станет легче двигаться и контролировать свое тело.
Как вы знаете, за видео сейчас платформа вообще ничего не платит. Поэтому, это просто мой подарок моим постоянным читателям.
Здоровья вам!
Ваша Анфиса- Брусничка.
Около минуты
8 мая 2025