12 подписчиков
Друзья, напоминаю, что у меня есть социальный проект "Дыхание как опора"!
Суть: поддержка женщин, чьи мужчины находятся в зоне СВО, с помощью дыхательных практик, которые помогают справляться со стрессом, тревогой и усталостью.
Но присоединиться могут все желающие — дыхание полезно каждому!
📅 Когда: 11 мая 2025 г. в 19:00 (по Новосибирску)
📍 Тема встречи: *"Дыхание в момент усталости: как восстанавливаться за 5 минут"*
💸 Вход для женщин СВО бесплатный, для всех остальных: 500 руб. (вся сумма пойдет на гуманитарную помощь в зону СВО)
Если вам важно научиться быстро восстанавливать силы, снижать напряжение и при этом помочь тем, кто в этом особенно нуждается, — пишите мне в личные сообщения!
Около минуты
8 мая 2025