Привет Друзья , делаю очередной репост статьи , которая мне откликнулась . Доброго Вам Здравия ! Отдыхайте почаще

Сегодня в обществе доминирует культура «аштайла» — идея, что для достижения успеха нужно работать без отдыха, жертвовать сном и личной жизнью. Многие уверены: чем больше часов ты вкладываешь в работу, тем значительнее будут результаты. Однако реальность часто оказывается иной: хронический стресс, выгорание и снижение продуктивности становятся спутниками тех, кто следует этому принципу. Но что, если настоящий секрет успеха — не в количестве рабочих часов, а в умении отдыхать? История показывает, что величайшие умы человечества — от Леонардо да Винчи до Чарльза Дарвина — достигали своих вершин не...