129 подписчиков
#шпоргалки по микроэлементам
Для чего нужно микроэлементы и в коких продуктах они находятся
Какие микроэлементы относятся к жизненно необходимым?
Эссенциальные (жизненно необходимые) элементы постоянно присутствуют в организме, поступают с пищей и водой. К ним относятся: ванадий, железо, йод, калий, кальций, кобальт, кремний, литий, магний, марганец, медь, молибден, натрий, никель, селен, фосфор, хром, цинк.
Какие самые важные микроэлементы для организма?
Микроэлементы
К микроэлементам, необходимым для нормальной жизнедеятельности нашего организма, относятся железо, медь, селен, йод, хром, цинк, фтор, марганец, кобальт, молибден, кремний, бром, ванадий, бор.
Железо. ...
Медь. ...
Цинк. ...
Около минуты
7 мая 2025