11 тыс подписчиков
Мне не стыдно…
рассказать, что я была пышечкой.
После 3 родов, спустя 6 мес, лишние кг быстро ушли.
А вот спустя 1,5-2 года…Незаметно для себя, я поняла, что не влазию в одежду, появилась одышка, ломота в коленях. Вес стал практически таким же с каким я шла рожать Василька 🙈
И что я не пробовала, ничего не помогала.
Пробовала:
- интервальное голодание (сплошное мучение для меня)
- спортзал
- плаванье
- контрастный душ
Говорят, каждому свое.
Возможно)
И все таки, только смена питани мне помогла.
Я всегда любила вкусно покушать 🙈 Мясо, разносол, копчености, соленую рыбку.
И кето-диета мне помогла совместить, вкусно кушать и худеть. Буквально за несколько месяцев скинула около 10 кг.
Лучший подарок к лету, влезть в старые вещи 🙏🌺
Давно не писала, так пусть, редкие посты будут позитивными ❤️❤️❤️
Около минуты
6 мая 2025
129 читали