1 подписчик
С чего начались мои самые большие изменения в этом году?
В ноябре прошлого года я поняла: по старому больше нельзя. Старые подходы в бизнесе не подходят, я оказалась в хаосе, непонимании и выгорании. Помимо этого, у меня не менялась ситуация со здоровьем: я чувствовала постоянную усталость, апатию, сонливость. Я была в полностью разобранном состоянии, точка дно, я называю.
И это стало поворотным моментом.
Первое что я сделала: начала приводить себя в ресурсное состояние.
- я уже была записана к доктору наук, профессору, чтобы разобраться в здоровье. Я решила не терять время на местных «пойди туда, не знаю куда, пропей то, не знаю что». Эту историю я проходила уже 5 лет.
- пошла разбираться с головой в групповую психотерапию и получить поддержку.
- несколько дней на январских праздниках я уделила медитациям, прописыванию своей точки Б, дневника самопрограммирования.
- вступила в ЗКП - в сильное окружение.
- полностью пересмотрели подход в Медолетто, выбрали 1 фокус и начали идти четко в него, без распыления.
- пошла в нужные здесь и сейчас обучения, которые бустером меня доставили куда надо.
Все это заняло несколько месяцев.
Я не сидела обнимая коленочки и ноя (хотя, иногда сидела и думала: «в такой жести я еще не была»). Я сразу начала смотреть на свою ситуацию в 3Д - так, вот это провальные зоны, как я могу это изменить? Что мне нужно сделать? Кто может помочь? Навела порядок, нашла поддержку и прояснила видение будущего.
Да, дела пошли медленнее, но результат гораздо выше и стабильнее.
Какую роль играет здесь Точка Б? Я знаю вектор, куда я иду и для чего я все делаю и когда хочется все послать, я просто вспоминаю, ЗАЧЕМ я это делаю. Именно та, самая большая мечта меня греет в самые темные времена 🫂
1 минута
6 мая 2025