46,5 тыс подписчиков
«Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом – те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться».
—Виктор Франкл, австрийский психотерапевт, выживший в нацистском лагере
Фокус - это внимание. Умеешь управлять фокусом - умеешь управлять собой. Умеешь управлять собой - умеешь управлять своей жизнью… когда управляешь жизнью — твой взгляд прорезает хаос, как луч сквозь туман, обнажая суть вещей. Здесь рождается сила: ты перестаёшь быть щепкой в потоке обстоятельств — ты становишься архитектором реальности. Каждая мысль, словно семя, падает в почву твоего внимания — что взрастишь, то и пожнёшь. И тогда понимаешь: мир — не зеркало, а глина. Он мнётся под пальцами того, кто осмелился взять ответственность за свой фокус. Потому что там, где направлен твой луч осознанности, расступается тьма — и мир начинает отвечать тебе на языке возможностей.
#мотивация #коуч #коучинг #психология #психолог
Около минуты
3 мая