Когда прикосновения стали молчаливыми
Бывает, ты лежишь рядом с тем, кого любишь.
Его ладонь на твоём плече, или на бедре, или у линии шеи.
И ты вроде бы знаешь: это забота. Это внимание. Это «всё хорошо».
Но внутри — тишина.
Не откликается ничего.
Как будто все рецепторы ушли в спячку, а ты забыла, как звучит твоя кожа.
И ты не злишься. Не раздражена. Просто… отключена.
Так начинается один из самых незаметных кризисов в теле:
ты перестаёшь чувствовать себя живой, когда к тебе прикасаются.
Это не из-за него.
Это не возраст.
Это не “гормоны”.
Это — усталость от постоянной роли, в которой ты должна быть чувствующей, даже когда не чувствуешь.
И вот что я скажу:
прикасаться к себе самой — не стыдно.
Чувствовать себя только в тишине — не аномалия.
Начать возвращение не с секса, а с лёгкого вдоха, с замедления, с запаха, с касания к плечу — это не странно. Это честно.
И я не знаю, когда именно ты включишься.
Но я точно знаю: если ты начнёшь слушать — ты снова услышишь.
Хочешь, в следующем посте я напишу, как мягко начать соло-практики, если в тебе сейчас только напряжение и растерянность?
Около минуты
4 мая 2025