Я помню, как несколько лет назад я лежала рядом с партнёром — любимым, внимательным — и думала только об одном: “Когда всё это закончится?”
Мне не было плохо. Просто я ничего не чувствовала.
И я знала, что это не он. Это я. Моё тело было рядом, но не со мной. Оно выполняло — не откликалось.
Я притворялась, как и тысячи других женщин: «да», «ещё», «всё хорошо».
Но в глубине была пустота. Без боли, без драмы — просто молчание.
Тогда я начала искать ответы не в сексе, а в тишине.
Не в возбуждении, а в ощущениях.
Не в ролях, а в вопросе: а где моё тело? Оно вообще здесь?
В этом канале я буду писать:
о том, почему мы не чувствуем
как вернуть контакт с собой после травмы, стресса, родов, или просто жизни
как отпустить контроль в голове и не потерять себя
почему удовольствие — не награда, а возвращённое право
как мягко подключать инструменты, которые действительно работают (и не превращают тебя в объект)
Я не буду давать советы в стиле «10 способов оживить страсть».
Здесь не будет поз. Не будет схем.
Зато будет всё, что возвращает: дыхание, кожа, доверие, медленное “я есть”.
Если ты читаешь это и что-то внутри говорит:
я давно там не была…
Оставайся. Нам будет куда идти.
Не в сторону идеала.
А в сторону живой, чувствующей тебя.
— Марина
1 минута
3 мая 2025