19 подписчиков
ПЕРВЫЙ ЗАКОН УСПЕШНОЙ РЕГРЕССИИ
Сегодня хочу поднять важную тему, которую почти всегда обсуждаю с клиентами на диагностических сессиях.
Умение качественно расслабляться и останавливать внутренний диалог — это не просто совет «для галочки», а необходимое условие для успешной глубокой регрессии и получения максимального результата от этой работы.
Когда мы тревожны или суетливы, наш мозг пребывает в состоянии постоянного внутреннего шума. Мысленные диалоги, оценки, сомнения, воспоминания о прошлом и планы на будущее буквально перекрывают «тонкие сигналы» нашего подсознания. Учёные доказали: поток мыслей создаёт устойчивую активность в коре головного мозга, что препятствует доступу к более глубоким уровням сознания.
Расслабление — это ключ. Физиологически, когда тело расслаблено, нервная система переключается в состояние покоя. Это позволяет снизить активность бета-волн и активировать альфа-состояние, а именно оно идеально подходит для погружения в регрессию. В этом состоянии снижается критичность, и наше воображение становится связующим звеном с подсознательными процессами. Это состояние мы испытываем ежедневно — пограничный режим между бодрствованием и сном.
Когда внутренний диалог останавливается, сознание перестаёт вмешиваться в процесс, и человеку проще довериться происходящему, получить спонтанные образы и эмоциональные инсайты. Именно в такой атмосфере рождаются самые глубокие осознания и эффективное проживание прошлых опытов.
Так что относится к расслаблению нужно не как к подготовительной формальности, а как к важнейшему этапу работы над собой. Я всегда рядом и готова поддержать на этом пути — мягко, с заботой о вашем внутреннем мире.
По просьбе клиентов записала медитацию расслабления, состоящую из двух разных техник. Все просто: достаточно включить аудио и двигаться вслед за моим голосом. Запись медитации можно скачать у меня ч одноимённом телеграм канале t.me/...siy
Записаться на сеанс регрессии или консультацию на таро можно в вотсапе +7 (985) 117-68-32
1 минута
2 мая 2025