105 подписчиков
Я не супергерой. И это нормально 🦸🚫
Мои ожидания от протокола ЭКО были огромными! Я представляла себе, как все пройдет гладко, как мы получим десятки зрелых яйцеклеток, из них разовьются много здоровых эмбриончиков...
Но жизнь, как это часто бывает, внесла свои коррективы. И мои надежды не оправдались.💔
Я не стала скрывать своих чувств.
Мы не обязаны быть «сильными». Мы имеем право на слёзы.
🎞 Об этом новый #shorts на канале Youtube:
Важно позволить себе просто прожить неудачу. Без чувства вины. Без маски «всё хорошо». И знаете — станет легче.😇
🚫 3 ошибки, которые усугубляют стресс:
⚪️ Винить себя («Я мало неправильно питалась, не вовремя сделала один укол и т.п.»).
⚪️ Сравнивать с историями успеха («А у Маши с первого раза!»).
⚪️ Торопиться с новым протоколом, не восстановив ресурс («Это какая-то ошибка, мы сейчас же попробуем снова!»).
Разочарование — это нормально. Эмоции — это здОрово и здорОво. Не нужно закрываться от них!
#беременность #материнство #бесплодие #ЭКО #нашаистория #мама #надежда #чудожизни #какстатьмамой
Если всё получилось не так, как задумано...
анонимный опрос
можно дать волю любым эмоциям 😭😡
0%
лучше сохранять позитивный настрой 💪🏻😉
0%
не обращать внимания - и попытаться снова! 🌀
0%
Около минуты
2 мая 2025