12 подписчиков
Продукты для мозга - хит продаж: что покупают в период сессий и дедлайнов?
Весна 2025 года ознаменовалась всплеском спроса на продукты, улучшающие концентрацию. По данным онлайн-магазина iHerb, продажи добавок с омега-3, лютеином и гинкго билоба выросли на 42% в период март-апрель.
Но дело не только в добавках. Супермаркеты зафиксировали рост продаж черники, грецких орехов и тёмного шоколада.
В TikTok в тренде видео с рецептами «умных завтраков» - например, тостов с авокадо и яйцом, овсянки с ягодами или зелёных смузи с семенами чиа.
Психоневрологи подчёркивают: это не панацея, но питание действительно влияет на когнитивные функции. «Правильная еда помогает мозгу справляться с нагрузкой и улучшает качество сна, что особенно важно в периоды стресса», - говорит невролог Елена Дубровская.
Около минуты
1 мая