36 подписчиков
Выпил → «расслабился»?
Нет. Это кислородное голодание — алкоголь склеивает эритроциты, и клетки мозга умирают.
«Всего одна рюмка»?
Даже она:
🔻 Снижает концентрацию — ошибки на работе.
🔻 Ухудшает память — «а что было вчера?».
🔻 Провоцирует тревогу — утро начинается со стыда.
Что делать?
✅ Пейте воду — жажду часто путают с желанием выпить.
✅ Выбирайте трезвые встречи — кофе, настолки, спорт.
✅ Проверьте себя — сможете ли 30 дней без алкоголя?
#ТрезвыеФакты #МозгБезАлкоголя #СтопОтмазки
Около минуты
10 мая 2025