33 подписчика
Рубрика: Советы от психолога🌿
Сегодня наш психолог Мария поделится лучшими способами выйти из токсичных отношений.
Ссылка на кружок от психолога в Telegram: ht.me/.../31
🤢 Токсичные отношения — это взаимодействия между людьми, которые наносят вред эмоциональному или физическому состоянию одного или обоих участников. В таких отношениях часто присутствуют:
1. Манипуляции: Один из партнеров может использовать манипулятивные техники для контроля или влияния на другого.
2. Недостаток уважения: Партнеры могут не уважать границы друг друга, игнорировать чувства и потребности.
3. Постоянная критика: Частая негативная оценка и критика могут подрывать уверенность и самооценку.
4. Эмоциональное насилие: Это может включать в себя запугивание, унижение или обесценивание.
5. Изоляция: Один из партнеров может пытаться изолировать другого от друзей и семьи.
6. Непредсказуемость: Частые смены настроения и поведения одного из партнеров могут создавать атмосферу тревожности.
Токсичные отношения могут встречаться как в романтических, так и в дружеских или семейных взаимодействиях. Если вы чувствуете, что находитесь в токсичных отношениях, важно рассмотреть возможность поиска поддержки и помощи.
#психология #абьюз #поддержка #советыотпсихолога #невидимыецепи
1 минута
10 мая 2025