930 подписчиков

🌿 Вечерний чек-лист для души

1️⃣ Посмотри фильм, который давно откладывал

2️⃣ Позвони другу – пара минут смеха творят чудеса

3️⃣ Обними родных: тепло близких снимает стресс лучше любого спа

🌿 Помни про баланс

✅ Забота о себе ≠ эгоизм

✅ Живое общение – витамин для психики . Ни одна соцсеть не способна заменить живое общение

✅ Баланс – это когда «надо» и «хочу» не конфликтуют, а дополняют друг друга

✅️ Баланс – это не цель, а путь! Наслаждайся им 💫

Около минуты

25 апреля