2 подписчика

Как проживать эмоцию?!

Наткнулась тут на такую схему

Думаю она рабочая, но пока ты будешь себя это спрашивать, проще негативную эмоцию прожить 😤

У меня есть более краткий вопрос к себе, ответ всегда приходит мгновенно.

В пике гнева, злости, самой любой разрушающий мысли 💭

Спросите себя!

- если бы я искренне и глубоко себя любил, что бы я сейчас сделал?

Поверьте и проверьте!

Ответ придет сразу, что самое главное, положительный.

Около минуты

25 апреля 2025