3 подписчика
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
18 апреля 2025
Почему мужская усталость после 50 – это не лень. И что делать, если батарейка села
Ты не размяк. Ты не стал слабым. Ты не потерял волю. Ты просто устал. Не от безделья, а от перегруза. От постоянного напряжения, от шума, от задач, от бессонных ночей и ощущения, что тебе постоянно кто-то должен, а ты — всем. Это не “фигня, которая пройдёт”. Это сигнал организма, что система дала сбой. И её можно перезапустить. Слушай — ты не один такой. И с тобой всё в порядке. Просто твой ресурс ушёл в минус. А значит, пора его возвращать. Без кнутов. Без стыда. По-человечески. Это случается не резко. Просто в какой-то момент ты замечаешь, что раньше утром вставал без проблем — а теперь будто...
24 апреля 2025