224 подписчика
ТОП-10 распространённых родовых программ
🔹 1. Финансовые программы
- «Деньги даются только тяжёлым трудом»
- «Богатые — жадные/нечестные»
- «В нашем роду всегда жили скромно»
- «Деньги — это стресс и опасность»
Как проявляется: Саботаж доходов, страх крупных сумм, ощущение «недостойности».
🔹 2. Программы отношений
- «Все мужчины/женщины изменяют»
- «Любовь — это боль и жертвы»
- «Главное — терпеть, даже если плохо»
- «Одиночество — наша семейная судьба»
Как проявляется: Притягивание токсичных партнёров, страх близости.
🔹 3. Сценарии здоровья
- «В нашей семье все болеют… (диабетом, мигренями и т.д.)»
- «Жить до старости — не для нас»
- «Болеть — это способ получить заботу»
Как проявляется: Повторяющиеся диагнозы, игнорирование профилактики.
🔹 4. Программы самореализации
- «Не выделяйся, будь как все»
- «Мечтать — это глупо»
- «Ты не сможешь, это не для наших»
Как проявляется: Страх успеха, прокрастинация, выбор «безопасного» пути.
🔹 5. Гендерные установки
- «Женщина должна страдать/терпеть»
- «Мужчины не плачут»
- «Ты — опора семьи, нельзя ошибаться»
Как проявляется: Подавление эмоций, гиперответственность.
🔹 6. Программы жертвы
- «Мы должны всем помогать, даже в ущерб себе»
- «Если не страдать — тебя не заметят»
Как проявляется: Чувство вины за отказ, истощение.
🔹 7. Установки на изоляцию
- «Доверять нельзя даже родным»
- «Надо всё делать самому, просить помощи — стыдно»
Как проявляется: Трудности в доверии, отказ от поддержки.
🔹 Как работать с шаблоном?
1. Выберите 1-2 программы, которые резонируют сильнее всего.
2. Запишите, как они влияют на вашу жизнь.
3. Сформулируйте анти-программу (например: «Деньги приходят легко»).
Пример:
- Родовая программа: «Любовь — это боль».
- Анти-программа: «Я создаю лёгкие и радостные отношения».
📌 Дополнительные вопросы:
- Какая программа из списка вызывает у вас самый сильный отклик?
- Были ли в вашем роду события, которые могли закрепить эту программу?
- Какой новый сценарий вы хотите вместо старого?
✨ Важно: Этот шаблон — старт для глубинной работы. Сохраните его и возвращайтесь по мере осознания новых программ!
#родовыепрограммы #шаблон #психологиясудьбы #самопознание #терапия #кодрода
1 минута
19 апреля 2025