Найти в Дзене
За морями, за горами
14 апреля
Где живут вечно молодые: секреты долголетия со всего мира
Помните старую шутку про то, как дожить до 100 лет? "Нужно просто не умереть в 99". Трудно с этим не согласиться, только еще трудней выполнить. Однако, есть на Земле уголки, где жители без проблем с этим справляются. Давайте посмотрим, где они живут, и как им это удается. "Знаете, в чем главная проблема американских туристов?" – спрашивает меня 98-летняя Кимико-сан, инструктор по карате. "Они приезжают сюда и думают, что достаточно просто есть тофу и водоросли, чтобы прожить сто лет. Но они не понимают главного – мы не живем, чтобы быть здоровыми. Мы здоровы, потому что живем правильно". На душу...