37 подписчиков
Ничего не ем, а вес стоит!
С такими словами пришла ко мне Светлана.
"Стандартный" женский набор худеющего вегана:
Анемия, "просевшая" щитовидная железа, ужасный холестерин.
Проблемы с циклом, депрессия, нет энергии, низкое либидо, выпадение волос, плохая кожа и... желание влезть в какое-то платье... 👗
И это результат...
"правильных" диет на 800 кКал: только ПэПэ (авокадо, брокколи и т.д.) без "вредных" жиров итд
Страх перед калориями!
Первый её вопрос? "А роллы Калифорния можно?"
"Нужно!"
Около минуты
17 апреля 2025