27 подписчиков
Выгорание — проблема, о которой важно говорить
45% работающих россиян хотя бы раз сталкивались с выгоранием, а 15% — прямо сейчас в этом состоянии. В офисах по всему миру эмоционально истощены более 40% сотрудников. В Японии — до 82%!
Именно поэтому 28 апреля отмечается «День выгорания» — напоминание, что забота о себе так же важна, как любые достижения
Чек-лист тревожных сигналов:
— постоянная усталость
— апатия
— ощущение бессмысленности работы
— падение продуктивности
— проблемы со сном
— головные боли от мыслей о задачах
Проверь себя и отправляй другу-трудоголику — пусть тоже вспомнит про себя!
Около минуты
28 апреля 2025