6975 подписчиков
28 апреля — День выгорания. С праздничком вас, сопричастные!
Сегодняшний день, как напоминание: притормози, успокойся, прислушайся к своему внутреннему Я.
Человек не выгорает внезапно. Это происходит медленно и незаметно - день за днём, через «надо», «ещё чуть-чуть» и чаще всего через «не могу, но должен».
Выгорание - не признак лени. Это отчаянный стон души: «Хватит! Пожалуйста!». И до поры, до времени ты можешь игнорировать его... До больничного, до депрессии, до ледяного равнодушия, ранящего тебя острыми краями.
Постарайтесь хотя бы сегодня. Сделайте себе передышку. Отключите телефон. Наплюйте на «неотложные» дела. Сделайте то, что искренне и давно хотели - не для других, а для себя.
Сегодня день, когда разрешено не гореть. Сегодня можно просто быть.
У вас получится?
Около минуты
28 апреля 2025