Утро человека похудевшего более чем на 50 кг, всегда начинается вот так 🍴. Это я о себе, если кто то забыл. Мои отношения с кашей были очень непростые. Мама всегда завтракает кашей, а мне овсянка никогда не нравилась🙈 начиналось все с каши на воде с добавлением сладкого йогурта, что на мой взгляд для начала привыкания не так и плохо☝🏻️ и вот потом я стала добавлять орехи, точнее один миндаль, и никакого йогурта. И вот теперь идеальный рецепт, запарили кашу кипятком, заварили кофе в турке ☕️, добавили орехи (любые) и ложку меда ( у мня шикарный белый твёрдый мёд). Все перемешали и вуаля! Пробуйте!😋🤓 Часа на 3-4 забудете о еде, потом можно и перекусить 😘 хорошего дня!💃💥 #завтракиreadmyred