Ещё один (прекрасный) вариант завтрака - на этот раз веганского. На одну оооочень большую порцию (или две небольшие) вам потребуются два банана (их с вечера надо порезать на кусочки, положить в контейнер и убрать в морозилку), столовая ложка арахисовой пасты, 75 мл кокосовых сливок, чайная с горкой ложка какао - ну, и сахар или мед, если вам покажется недостаточно сладко. С утра все ингредиенты положите в чашу блендера, вжжжжжик (довольно продолжительный вжжжжжик - все должно стать совершенно однородным и кремовым) - готово. Переложите получившуюся массу в мисочку, украсьте, чем бог послал - и вуаля, идеальный хипстерский смузи боул, как в лучших домах столицы.