Дофамин. Как он может нам помочь и чем может навредить? Дофамин - это гормон предвкушения. Его путают с серотонином, гормоном радости, но они очень сильно отличаются. Если вы пробовали играть в азартные игры, то скорее всего помните чувство, когда результат ещё неизвестен, но вас будоражит, вы полны энергии, вы в нетерпении ждёте результата. Это и есть дофамин. Это подарок от наших предков, организм за многие годы выработке систему поощрения. Наши прародители могли неделями искать пропитана и выслеживать добычу не взирая на погодные условия, голод и холод. Их мотивировал дофамин. Сейчас нам...